Продукты, улучшающие мужскую потенцию

Издавна люди замечали, что некоторые продукты определенным образом сказываются на силе мужского полового влечения. К примеру, для того, чтобы показать себя в постели только с лучшей стороны, древние мужчины кушали порошок из рога носорога, пили кровь змеи и употребляли другие нестандартные афродизиаки.

Сейчас решением сексуальных проблем активно занимается наука и медицина. И ученые составили список продуктов, которые в той или иной степени могут помочь мужчинам обрести половую силу (или поддерживать ее на должном уровне). Причем в этих продуктах нет ничего такого экстраординарного – вы можете купить их практически в любом магазине.

Лучшие продукты для повышения потенции у мужчин:

  • Морепродукты. Сюда можно отнести рыбу (особенно скумбрию), кальмаров, раков, осьминогов, мидий и т.д. Все это вполне по карману среднестатистическому покупателю. Кроме того, на полках магазинов можно даже найти емкости со смесью из различных морепродуктов – такой коктейль намного вкуснее и полезнее. Если вы обеспеченный человек, то можете кушать икру или устрицы – они также очень полезны для половой системы.
  • Орехи. Наверно, это вообще один из самых полезных продуктов для мужчины. Орехи лучше всего кушать вместе с медом. Купите несколько сортов разных орехов (миндаль, грецкий орех, а также фундук), размельчите их, перемешайте и добавьте меда. Хранить можно при комнатной температуре и довольно долго. Принимать следует по паре столовых ложек ежедневно (желательно за полчаса-час до сна).
  • Яйца. Еще один полезный для мужского организма продукт (и очень дешевый). Нежелательно кушать яйца в сыром или жареном виде. Так вы можете добиться обратного эффекта. Лучше всего сварить яйца и кушать с солью. Если располагаете временем, то можно приготовить омлет с молоком. Для этого вам потребуется стакан молока и 5-6 яиц. Соль добавляется по вкусу. Яйца с молоком не стоит взбивать миксером – просто перемешайте их вилкой. Готовую смесь поставьте в духовку на медленный огонь. Подождите 20 минут. Все, омлет приготовился, можете кушать.
  • Луч и чеснок. Данные продукты усиливают кровообращение в организме. Кровь активно поступает во все ткани и органы (в том числе, в половые органы). Кушать в натуральном виде лук с чесноком вас никто не заставляет. Можно просто добавлять их в различные вторые блюда, супы, салаты и т.д.
  • Мясо. Кушая мясо, вы получаете животный белок, необходимый для нормального процесса образования и роста клеток. Мясо дает вам полезную жизненную (и половую) энергию. При этом помните, что жареное и копченое мясо никакой пользы для вас не принесет. Желательно употреблять его в вареном, тушеном или запеченном виде. Также поменьше ешьте различных сосисок, сарделек и прочих непонятных полуфабрикатов.
  • Зелень. Сюда можно отнести всю зеленую травку, которую обычно добавляют в салаты, а особенно – укроп и петрушку. Кушайте их почаще. Можно употреблять данные травы в сыром виде, добавлять во вторые блюда, супы.

Добавить комментарий

*