Польза и вред мяты для мужчин

Польза и вред мяты для мужчинПолезные свойства мяты известны с давних времен, наши пращуры даже называли его «травой долголетия». К тому же мятный чай очень приятный на вкус – освежающий, нежный, с фантастическим ароматом и обладающий расслабляющими свойствами. Растение широко используется в современной фармакологии, фототерапии, ароматерапии, косметологии, кулинарии. Сильный аромат объясняется высокой концентрацией эфирных масел в растении.

В Древней Руси без мятных процедур не обходилась ни одна баня, ведь такой пар уничтожает бактерии, которые находятся на коже и в дыхательных путях. Но всем ли подходит растение и какая польза и вред мяты для мужчин?

Лечебные свойства мяты

Как и все лекарственные растения, мята имеет множество полезных свойств. Напиток из растения восстанавливает упадок сил, эффективно утоляет жажду, приятно расслабляет.

Мята незаменима при простудных заболеваниях, особенно органов дыхания. Эффективна при головных болях и мигрени. Такие свойства объясняются наличием в растение ментола, обладающего обезболивающими и сосудорасширяющими действиями.

Полезно пить мятный напиток тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, так как он нормализует работу сердца и артериальное давление.

Особенно полезно пить чай с мятой женщинам. Напиток способствует регулированию менструального цикла, улучшает состояние в климактерический период, снимает боли и понижает уровень мужских гормонов. Благодаря последнему свойству у женщин прекращается рост волос «по мужскому типу». Именно из-за таких свойств мяту принято считать сугубо «женским растением».

Вред мяты для мужчин

Польза и вред мяты для мужчинТак как мятный напиток понижает в организме мужские гормоны, то представителям сильного пола не стоит сильно увлекаться его употреблением.

Если вы собираетесь на сведение, откажитесь от чая с мятой, он подействует успокаивающе и одновременно понизит возбудимость.

Кроме этого, в растении содержится большое количество фитоэстрогенов – женских гормонов, которые значительно влияют на потенцию.

Американскими ученными был проведен такой интересный эксперимент. Одной группе подопытных крыс перестали давать воду, полностью заменив ее на напиток, приготовленный с мятой. Через несколько дней сперма самцов была взята на исследование. Лабораторные анализы показали, что в ней значительно понизился уровень тестостерона (мужского гормона). Затем стали проявляться более серьезные нарушения половой сферы самцов крыс. В итоге это привело к бесплодию или полному отсутствию интереса по отношению к самкам. Согласитесь, картина удручающая.

Становится понятно, почему многие мужчины отказываются от мятных напитков. На самом деле, не стоит отказывать себе, так как один стакан чая с мятой на самом деле не способен причинить никакого вреда мужскому здоровью.

Рецепты вкусных напитков с мятой

Предлагаем мужчинам приготовить вкуснейшие мятные напитки. Один стаканчик ароматного чая принесет только пользу! К тому же растение очень вкусное, ароматное, его можно заварить отдельно, смешивать с различными травяными сборами и другими сортами чая.

Зеленый чай с мятой

  • Возьмите фарфоровый чайник или стеклянную посуду.
  • Добавьте 1 столовую ложку сушеной мяты или 2 веточки свежего растения.
  • Всыпьте 1 столовую ложку зеленого чая.
  • Залейте кипяченой водой.
  • Оставьте настаиваться на 15 минут.
  • Добавьте по вкусу мед с лимоном.

Черный чай с мятой

  • В посуду для заваривания всыпьте по одной столовой ложке измельченной мяты и черного чая.
  • Залейте горячей водой (90 градусов).
  • Настаивайте 15-20 минут.
  • Пейте, добавив по вкусу мед.

Мятный напиток с льдом

  • Доведите стакан воды до закипания.
  • Всыпьте ложку сушеного или измельченного свежего растения.
  • Накройте крышкой, полностью остудите.
  • Разлейте по бокалам, положите кубики льда.
  • Дополните вкус напитка лаймом или лимоном.

Готовьте напитки с мятой, экспериментируйте, находите неповторимые вкусы и наслаждайтесь с пользой для здоровья.

Подводим итоги: мята очень полезное лекарственное растение для мужчин. Вред ее на самом деле преувеличен и незначителен. Если употреблять растение в умеренных количествах, то оно, несомненно, принесет только пользу для вашего здоровья!

Добавить комментарий

*