Экзотические фрукты: польза и вред бананов для мужчин

Экзотические фрукты: польза и вред бананов для мужчинБананы включены в список самых ценных фруктов, опережающих по своим полезным свойствам виноград, апельсины и яблоки. Эти экзотические фрукты являются первыми из плодов, которые люди начали употреблять в пищу. Появились бананы в Шри-Ланке около 10 тысяч лет назад. Упоминания об удивительном фрукте встречаются в греческих и римских летописях, где его называют «удивительным индийским плодом». Сейчас бананы растут во многих южных странах и ценятся за уникальный полезные свойства и приятный сладкий вкус.

Имеется два вида фруктов – пригодные к употреблению в сыром виде (сладкий сорт) и требующие тепловой обработки (плантены). Сладкие бананы имеют много сахарозы и мякоти. Фрукт очень полезный и питательный для людей различных возрастных групп.

Польза бананов и их уникальный состав

В этом экзотическом фрукте огромное содержание магния и кальция – полезнейших микроэлементов, положительно влияющих на работу мозга, сердечно-сосудистой системы и регулирующих водно-солевой баланс в организме.

Доказано уникальное свойство фруктов, помогающее справиться с «барьером зависимости», при табакокурении, благодаря кальцию и магнию. Такая диета эффективно помогает бросить курить.

Также в плодах огромное количество витаминов различной группы и триптофана (аминопропионовой кислоты). Именно поэтому даже один фрукт, съеденный в день, снимает стрессовую усталость, избавляет от нервного напряжения.

Триптофан к тому же признан «гормоном счастья», способным бороться с усталостью, прогонять депрессию, хандру, нервозность и грусть.

Имеется в банане и большое количество железа, клетчатки. Такой состав помогает устранять неполадки в работе желудочно-кишечного тракта и образовывает в крови гемоглобин.

Мгновенно зарядиться энергией также можно при помощи этого экзотического фрукта, в котором множество различных видов природного сахара: сахарозы, глюкозы, фруктозы. В диету профессиональных спортсменов фрукт включается обязательно.

Постоянное употребление в пищу бананов поможет очистить организм от шлаков и токсинов, к тому же поднимет иммунитет.

Фрукты рекомендуется употреблять при повышенном артериальном давлении, а также при упадке сил.

Польза бананов для мужчин

Многие отмечали для себя, что бананы по внешнему виду весьма напоминают мужской половой орган. Более того, фрукт без преувеличения можно отнести к мужскому продукту питания.

Ведь эти экзотические фрукты великолепно укрепляют потенцию. Эрекция более продолжительная и появляется мгновенно, после того как мужчина съедает банан! Особенно это полезно для представителей сильного пола в возрасте и для мужчин, испытывающих проблемы с эректильной функцией.

Способствуют фрукты и повышению мужской фертильности, влияя на увеличение количества сперматозоидов и их активность. Врачи рекомендуют употреблять бананы семейным парам, которые планируют в ближайшее время зачать ребенка.

Великолепный природный афродизиак повысит либидо и возбуждение!

Вред бананов

Экзотические фрукты: польза и вред бананов для мужчинХотя фрукты гипоаллергенные, их рекомендуется употреблять в ограниченном количестве, особенно при склонности к аллергии.

Фрукты могут причинить вред при таких заболеваниях: сахарном диабете, тромбофлебите, ишемической болезни сердца, повышенной свертываемости крови, низком артериальном давлении.

Плоды очень калорийные, поэтому их употребление сводится до минимума при избыточной массе тела.

Незрелые фрукты нельзя есть даже полностью здоровым людям. В таких бананах присутствует нерастворимый крахмал, который не усваивается нашим организмом, что приводит к газообразованию, брожению, вздутию.

Перед употреблением фрукты необходимо тщательно мыть, так как они обрабатываются фенолом для более длительного хранения.

Чтобы бананы принесли максимум пользы, выбирайте полностью дозревшие, не подгнившие плоды с блестящей, гладкой кожурой ярко-желтого цвета. Учтите, чем большего размера фрукты, тем они менее сладкие.

Делаем выводы: польза бананов для мужчин огромна. Это просто идеальные фрукты для поддержания в норме мужского здоровья. Постоянно употребляйте бананы и готовьте с ними вкуснейшие десерты и другие блюда. Крепкого вам здоровья до преклонных лет!

Добавить комментарий

*